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桐谷美玲の現在の体重について調べてみた!

スタイルが良くて美人な桐谷美玲さん。

「千葉ナンバー1の美少女」としてスカウトされ、

「世界で最も美しい顔100人」で日本人最高の8位にも選ばれたことのある、誰もが認める美女であり、

その細くて綺麗なスタイルは誰もが知るところ。

 

結婚してもなお変らないスタイルによく注目が集まっていますので、今回は桐谷さんの体重について、特に今現在何kgなのか気になるところですので調べてみます!

まず桐谷美玲の身長は!?

プロフィールによると、桐谷さんの身長は163.5cmです。

気になる体重は、

なんと

39kg!!

BMIは14.6なんだそうです!

18.5~25が普通体重なので、大幅に下回っていますね。

163.5cmの身長に対して39kgは明らかに軽すぎますね。

ネットでも、写真が投稿される度にファンからも「痩せすぎで心配」「もう少し太った方がいい」「病気なのでは?」と心配の声が上がるのもわかりますね。

痩せすぎなのは病気が理由?

 

「拒食症なのでは?」「病気?」「3食ちゃんと食べてる?」との声も上がっていますが、

これに対し、所属事務所がコメントしたことがありました。

所属事務所によると、桐谷さんは「3食きちんと食べている」そうです。

食べることも大好きだそうなので、食べてなくて痩せている訳ではないのですね。

報道によると、

明らかに働きすぎで太る暇もない状態で、でもそれは今にはじまったことではなく、

元々は12年に黒木メイサがデキちゃった結婚をしたために、放送が中止になったCMの違約金を穴埋めするため、一度傾きかけた事務所が桐谷を売り出し、馬車馬のように働いたという。そのおかげで、桐谷は売れたが、もともと代謝も高いようで3食きちんと食べても太らないようです。

①代謝が高いこと

②太る暇がないほど仕事が忙しいこと

 

が主な理由のようです。

桐谷さんの体重の秘密は生活習慣にあった!?

しかし、他にも桐谷さんのスタイルの秘密のヒントがあったので紹介します。

それは桐谷さんの生活スタイル、生活習慣にありました。

 

「太りやすい」「痩せやすい」は生活習慣が大きく関わっていると言いますね。

桐谷さんの体重の秘密が3つあったので紹介します。

①和食中心の食事

まず、3食きっちり食べているとのことですが、

そんなジャンクフードをバクバク食べているわけではもちろんなく、

和食が中心のようです。

自ら作った手料理も自身のSNSでも度々アップしていますが、そこからも桐谷さんの健康的な和食中心の食生活が見受けられます。

最近、和食が好きです。やっぱり日本人だから( ̄▽ ̄)ドヤ。

いや、、、且つ、
胃に優しいから^^;

なんだか
年齢には勝てないこの頃、和食のような優しい味に癒されます。
お肉も好きだけど、なんだかもたれることが多々あります。笑

出典:和|桐谷美玲オフィシャルブログ「ブログさん」by Ameba

 

②ジムでトレーニング!

桐谷さんはジムでトレーニングしてスタイルを維持しているようです。

しかし、普通の筋トレでは筋肉がつきすぎて、桐谷さんのような華奢なスタイルにはなれません。

桐谷さんは体の芯を支える「インナーマッスル」を鍛えて、細くてもメリハリのあるボディを作っているそうです。

 

③白湯を飲んでいる

桐谷さんは飲み物まで気を使っています。

飲んでいるのはなんと「白湯」。

毎日、白湯を飲むこと!(←パイタンじゃなくて、さゆのほうね。パイタンスープも好きだけど笑)
というか、飲み物はほとんど白湯★
あったまるし、なにより健康にヨイっていうよね!!
キリタニもちょっと体調がヨイ気がしてる\(^o^)/
少しずつ自分の身体をいたわろうと気を使い始めた、23歳の冬。
みんなも、お白湯ためしてみてみてー!!!

出典:ハマりごと|桐谷美玲オフィシャルブログ「ブログさん」by Ameba

ここまでくると、もう日常的にダイエットしているようなものですね。

一般的に見ると、これは日常的にダイエットを頑張っているようなものだと思いますが、それを自然に無理なく行えていることが桐谷さんのスタイル維持の秘密なんだと思いました。もちろん元々の代謝の良さも大きいとは思いますが。

 

なかなか簡単に真似できることではないですね。

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